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Evita que te roben la energía

El estado interior de cada persona es responsabilidad del individuo, no de su entorno. Es posible ser parte de un entorno donde la energía es bajita, en otras palabras, hay frustración, rabia, resentimiento, intolerancia, pero eso no hace que la energía de todos se transforme internamente.

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¿Por qué es necesario que te permitas desintoxicarte del estrés?

Al vivir en un estado de estrés constante o crónico, esto puede suceder aun estando sentado(a) en tu casa, a partir de la rumia de pensamiento, tu sistema nervioso simpático activa las señales de alarma...

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El Estado Interior – un estado que determina tu experiencia de vida

Sólo existen dos estados del ser, o estás en un estado de calma, conexión y amor, o estás en sufrimiento.

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¿Cómo ser el padre/madre que su hijo(a) tenista necesita?

En la gran mayoría de los casos, los padres actúan a partir de un instinto natural para apoyar a sus hijos y con gran frecuencia, se equivocan.

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 QUIEN ES XIMENA BELTRÁN G. Y POR QUÉ VIDA & BLISS
Nos adentramos en la mente para conocernos mejor y transformar nuestra vida, plantearnos propósitos desde la consciencia de lo que somos y trabajar para lograrlos...

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Zona de Óptimo Desempeño

Es un programa de entrenamiento creado por mí que permite un acercamiento neurofisiológico a tu máximo desempeño, dentro y fuera de la cancha.
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La meditación y la respiración el camino a la observación y el crecimiento espiritual. Despierta tu consciencia y haz de tu mente una aliada.
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Es un programa de entrenamiento de tu respiración para que recuperes tu capacidad innata de respirar funcionalmente.
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PALABRAS QUE INSPIRAN

La mente puede ser entrenada para lograr objetivos que parecen imposibles.

- Leticia Perez

"¡Estoy encantada porque ya duermo de 6 a 8 horas seguidas!".

- Patrick McKeown – Fundador Oxygen Advantage

“Sé por mi propia experiencia que la respiración, bien utilizada, puede ser transformadora. ”.

- Laird Hamilton

“Si la respiración es la esencia de la vida y se supone que debe ser intuitiva, ¿cómo logramos volver a sus principios básicos?”.

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