¡Vida y Bliss es un movimiento que inspira a aquellos que quieren mejorar su desempeño, su respiración, encontrar paz interior, calma y realizar sus sueños! 


No es para personas cómodas, ni conformes, es para las valientes que quieren llevar a otro nivel su experiencia de vida, su desempeño en competencia y en su vida diaria.

A través de entrenamientos en respiración, programa de desempeño (ZOD – Zona de Óptimo Desempeño), meditaciones, prácticas mindfulness, cursos, workshops, conferencias motivacionales, sesiones individuales y contenido de valor, uso mi conocimiento, franqueza, amor, generosidad y experiencia, con un tono motivador y reflexivo, para que más personas se atrevan a despertar su consciencia, entrenar su mente y cuerpo, para alcanzar sus sueños; haciendo de su mente una aliada.

¿De dónde nace Vida y Bliss?

De mi propia experiencia de sanación. Un camino que no termina y que vivo día a día.

Tuve momentos oscuros y difíciles, que me generaron sufrimiento a mí y a mis seres queridos, pero con amor y decisión logré empezar a vivir desde el amor.

A principios del 2014, me separé convencida que el problema, mi infelicidad e insatisfacción, nacían de las diferencias con mi esposo; sólo para darme cuenta más adelante, mientras sanaba, que el problema eran mis programaciones -mis aprendizajes desde la carencia. Me dediqué a explorarme y sanar y todo cambió. Un año y medio después, recuperamos nuestra relación para tener una vida en familia desde el amor y el gozo de compartir juntos este camino. A partir de ese momento, me dediqué a estudiar para entender qué era lo que había pasado dentro de mí para que mi experiencia del mundo, mi relación conmigo, con mi pareja y demás relaciones, se transformaran.

Hoy, mi experiencia de transformación consciente y el estudio continuo del comportamiento humano, son la base y mi motivación para acompañar a muchas personas a transformar su vida y aprender a vivirla desde un estado de amor, abundancia y paz interior. Podemos desaprender viejos hábitos y aprender nuevos que nos permitan alcanzar lo que deseamos.

Podemos superar nuestros miedos y convertimos en co-creadores de nuestra realidad. Mi experiencia personal y mi dedicación, mi deseo de servir y compartir, son la semilla y abono de Vida y Bliss.

Mi visión es que todos podamos lograrlo. El mundo será un mejor lugar el día que entendamos que el sufrimiento -la rumia obsesiva de pensamiento- es el que nos lleva al conflicto, a perder relaciones y oportunidades. Sin sufrimiento, no hay conflicto.


Así nace Vida & Bliss, un sueño, un compartir, experiencias acompañadas de conocimiento. A través de Vida y Bliss y los diferentes programas subyacentes, busco brindar a los seres humanos nuevas alternativas de ver la vida, de luchar y lograr los sueños, de desprogramarse y programar nuevos hábitos, de aprender, de elevar consciencia, de transformarse, de competir, de conectarse, de hacer más fácil el camino y encontrar esa vida bliss que todos soñamos.

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El estado interior, las relaciones, la familia, el trabajo, todo el entorno se transforma, cuando nos hacemos conscientes y responsables de lo que pensamos y sentimos. Este aprendizaje aplica, no sólo para la vida diaria –personal, familiar, laboral- sino para estados en los que nos encontramos al límite como en la competencia deportiva. He estado vinculada al deporte de alto rendimiento toda la vida y sé por experiencia propia y lo visto en tenistas profesionales, lo determinante que es ese estado interior.

Quienes practican deporte a nivel competitivo se entrenan táctica, técnica y físicamente, pero pocas veces se entrenan para observar su mente y ésta, al final, determina más del 70% de la competencia. Igual sucede en la vida laboral, no nos entrenamos para que nuestra mente potencialice nuestra experiencia y conocimiento.

La mente puede ser entrenada para lograr objetivos que parecen imposibles. Retos que en ocasiones pensamos superan nuestra capacidad física pero que, si trabajamos nuestra mente, logramos alcanzarlos y superarlos.

La calma y la observación nos llevan a ser más intuitivos, productivos, asertivos y crear abundancia y prosperidad en nuestras vidas.